蚂蚁庄园9月29日：哪种运动可以帮助增强心脏健康

蚂蚁庄园9月29日问题：哪种运动可以帮助增强心脏健康？很多小伙伴哪一种运动是可以帮助增强心脏健康的，那么下面小编就为大家带来了蚂蚁庄园9月29日每日一题答案，感兴趣的快来了解一下吧。

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蚂蚁庄园9月29日：哪种运动可以帮助增强心脏健康

问题：哪种运动可以帮助增强心脏健康？

答案：游泳

答案解析：

1、游泳：游泳可以使人体的心肌受到锻炼，有利于改善人体的新陈代谢，并减少患上心血管疾病的可能性；

2、慢跑：慢跑可以帮助人体心脏收缩力、肺部功能等，帮助患者维护身体健康以及心肺功能的正常运转；

3、散步：散步可以帮助人体在一定程度上改善心血管系统功能，该种运动可以帮助人体在一定程度上增加血液循环速度。

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