蚂蚁庄园9月11日：葡萄加工成葡萄干后会损失大量膳食纤维吗

蚂蚁庄园9月11日问题：葡萄加工成葡萄干后，会损失大量膳食纤维吗？很多小伙伴不知道葡萄加工成葡萄干之后会损失大量的膳食纤维么，那么下面小编就为大家带来了蚂蚁庄园9月11日每日一题答案，感兴趣的快来了解一下吧。

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蚂蚁庄园9月11日：葡萄加工成葡萄干后，会损失大量膳食纤维吗

问题：葡萄加工成葡萄干后，会损失大量膳食纤维吗？

答案：并不会

答案解析：

1、葡萄干比鲜葡萄里面的膳食纤维含量更高一些。葡萄干是高纤维的食物，也是符合粗纤维食物的标准的；

2、萄干虽然口感很甜，其实葡萄干的升糖指数不高，还没有鲜葡萄的升糖指数高；

3、绿色葡萄干的膳食纤维高达百克3到4克左右的含量，所以，没事吃一小把葡萄干是可以帮助补充膳食纤维的。

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